![Healthy food 🌱 on Twitter: "- الخضروات غير النشوية: الورقيات، البروكلي، الطماطم، الفطر والفلفل. - التوابل: الملح والفلفل والخل وعصير الليمون والأعشاب. https://t.co/juav7Y6gLk" / Twitter Healthy food 🌱 on Twitter: "- الخضروات غير النشوية: الورقيات، البروكلي، الطماطم، الفطر والفلفل. - التوابل: الملح والفلفل والخل وعصير الليمون والأعشاب. https://t.co/juav7Y6gLk" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/D2YiuV1X0AIJrj3.jpg)
Healthy food 🌱 on Twitter: "- الخضروات غير النشوية: الورقيات، البروكلي، الطماطم، الفطر والفلفل. - التوابل: الملح والفلفل والخل وعصير الليمون والأعشاب. https://t.co/juav7Y6gLk" / Twitter
![Dr.Najwa Al-Aufi on Twitter: "بإستخدام هذه الطريقة، يمكنك إعداد وجبات مقسمة بشكل مثالي مع توازن في المجموعات الغذائية من الخضار والبروتين والكربوهيدرات والدهون دون حساب أو وزن للطعام. للبدء بهذه الطريقة، تحتاج Dr.Najwa Al-Aufi on Twitter: "بإستخدام هذه الطريقة، يمكنك إعداد وجبات مقسمة بشكل مثالي مع توازن في المجموعات الغذائية من الخضار والبروتين والكربوهيدرات والدهون دون حساب أو وزن للطعام. للبدء بهذه الطريقة، تحتاج](https://pbs.twimg.com/media/E9zuOYdVcAENlWP.jpg)
Dr.Najwa Al-Aufi on Twitter: "بإستخدام هذه الطريقة، يمكنك إعداد وجبات مقسمة بشكل مثالي مع توازن في المجموعات الغذائية من الخضار والبروتين والكربوهيدرات والدهون دون حساب أو وزن للطعام. للبدء بهذه الطريقة، تحتاج
![الجمعية القطرية للسكري on Twitter: "تعرف على مصادر النشويات التي لها تأثير مباشر على معدل السكر في الدم: - الحبوب ومنتجاتها . - البقوليات . - الحلويات. - الحليب و الألبان. - الجمعية القطرية للسكري on Twitter: "تعرف على مصادر النشويات التي لها تأثير مباشر على معدل السكر في الدم: - الحبوب ومنتجاتها . - البقوليات . - الحلويات. - الحليب و الألبان. -](https://pbs.twimg.com/media/FVMb2FHXEAA_EKY.jpg)